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O desempenho físico no atleta vegetariano! É verdade que um atleta vegetariano consegue atingir os mesmos resultados que um atleta omnívoro? Será que é uma dieta adequada ou existe alguma carência de proteína? Pois bem, este estilo de alimentação adequa-se a qualquer faixa etária, independentemente da atividade física, pois conseguimos obter a proteína através de…

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