Aktive #170'

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Treino hiit para ficar fiit!...................................... Agachamento+Peso Morto (1min)// (2min c/flexões); Remada baixa+Clean (1min)//(2min c/burpees); ........................................................................... Switch climber+squat jump c/toe tap (30seg treino: 30seg recup.//20seg:20seg//10seg)

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